MARIJAMPOLĖS SAVIVALDYBĖS MOKYKLINIO AMŽIAUS VAIKŲ SVEIKATA 2008 METAIS

   Vaikų sveikatos būklę charakterizuoja vaikų vystymosi sutrikimai ir vaikų sergamumo rodikliai. Marijampolės savivaldybės visuomenės sveikatos biuras renka ir analizuoja informaciją apie Marijampolės savivaldybės mokinių sveikatos būklę. Informacijos šaltinis – mokyklų visuomenės sveikatos specialistų ataskaitos apie mokinių sveikatos rodiklius pagal mokykloje pateiktus sveikatos pažymėjimus ir medicinos pažymas. (žr. 1 ir 2 pav.). Analizėje 2008 m. duomenys lyginami su 2005 m. mokinių sveikatos rodikliais.

    Per 2005-2008 m. bendras mokinių skaičius savivaldybėje sumažėjo nuo 15568 iki 10916, t.y. apie 30 %. Iš bendro mokinių skaičiaus 2008 m. pasitikrinusių mokinių skaičius sudarė 97 %. 265 mokiniai 2008 m. sveikatos būklės nepasitikrino.

    Didžiausią mokinių sveikatos sutrikimų dalį sudaro regos sutrikimai. Nuo 2005 m. Marijampolės savivaldybėje daugėja vaikų, turinčių regos sutrikimų. Per 2005-2008 m. šis rodiklis išaugo 17 %.

    Taip pat aktuali mokinių sveikatos problema yra laikysenos sutrikimai. Marijampolės savivaldybėje nuo 2005 m. iki 2008 m. šis rodiklis išaugo apie 20 %. Mokinių skoliozės paplitimas nuo 2005 m. iki 2008 m. padidėjo 23 %.

    Stebint mokinių sveikatos pokyčius jau eilė metų fiksuojami nervų sistemos bei virškinamojo trakto ligų atvejai. Nervų sistemos ligų dažnumas per 2005-2008 m. tarp Marijampolės savivaldybės mokinių išaugo daugiau nei du kartus. Tuo tarpu virškinamo trakto ligų paplitimas tarp mokinių per 2005-2008 m. sumažėjo pusantro karto.

    Analizuojant kūno masės nukrypimus nuo normos, stebime, kad mokinių, kuriems yra sumažėjusi kūno masė, per pastaruosius tris metus užregistruota 24 % mažiau. Tačiau padidėjusios kūno masės skaičius per 2005-2008 m. išaugo daugiau nei du kartus.

1 pav. Mokinių sergamumo dinamika Marijampolės savivaldybėje

2 pav. Mokinių kūno masės rodikliai Marijampolės savivaldybėje

    Aptartus mokinių sveikatos sutrikimus daugiausia lemia mokinio gyvensena ir aplinka.

    Siekiant mažinti regėjimo sutrikimų paplitimą, ypatingas dėmesys turi būti skiriamas mokinio darbo vietos apšvietimui, taip pat laiko, praleidžiamo prie televizoriaus ir kompiuterio, ribojimui. Naudingi specialūs akies raumenis stiprinantys pratimai.

    Laikysenos sutrikimų ir skoliozės atvejų profilaktikai būtina užtikrinti mokinių suolų funkcinius dydžius pagal ūgį (namuose – kėdės ir rašomojo stalo dydį), optimalų kuprinės svorį (rekomenduojama – ne daugiau 10 % mokinio kūno masės), kontroliuoti mokinių sėdėseną, sėdimojo rėžimo laiką, vengti nejudraus gyvenimo būdo. Laikysenos sutrikimų galima išvengti atliekant specialius fizinius pratimus.

    Reguliuojant kūno masės svorį, didžiausią įtaką turi mitybos įpročiai. Ribojant nesveiko, vadinamo „greito maisto“, vartojimą, taip pat bulvių traškučius, gazuotus gėrimus ir panašius produktus keičiant į ekologiškai išaugintas daržoves, vaisius, šiltą, gamintą maistą, mažiname riziką padidėjusios kūno masės, nutukimų atvejams. Taip pat svarbu mitybos rėžimas. Mokyklose neturi likti maisto automatų.

    Siekiant išvengti vaikų nervų ligų atvejų, svarbu laikytis darbo ir poilsio rėžimo, siekti streso kontrolės, sudaryti palankią emocinę vaiko aplinką.

    Mokinių tėvai, visuomenės sveikatos specialistai, mokyklų vadovai, mokytojai, kiti specialistai – visi privalome dirbti kartu ugdant sveikos gyvensenos įpročius ir užtikrinant sveikatai saugią mokinių aplinką.