Renginys

Mai Ram joga ,,Basic" lygio užsiėmimai

Marijampolės savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, Marijampolė, Lietuvininkų g. 18
Antradieniais ir ketvirtadieniais
9.00
Nemokamai

Mai Ram joga – tai jogos praktikų visuma, skirta šiuolaikiniam žmogui. Nuosekliai praktikuojant Mai Ram joga asanų lygius, laikantis asmeninės disciplinos, galima lengviau adaptuotis prie vykstančių gyvenimo pokyčių, išlaikyti sveikatingumą, ugdyti pasaulio priėmimą bei formuoti teisingą požiūrį į save ir aplinką. Šių praktikų siekis – brandinti praktikuojančiojo vidinę sąmonę ir jos išplėtimą, pranokstantį kūno ir proto sukurtus apribojimus. 
Mai Ram joga BASIC lygio asanų ir pranajamos praktikos yra skirtos mokytis susikoncentruoti, kontroliuoti ir stebėti save bei valdyti kūno ir proto funkcijas. Šios praktikos padeda adaptuotis prie vykstančių gyvenimo pokyčių. Jos skatina asmeninį augimą ir brandą, ugdo pasaulio priėmimą bei padeda formuoti teisingą požiūrį į save ir esamą situaciją. Nuosekliai praktikuodami Mai Ram joga BASIC išmokstame sukurti savyje erdvę, kurioje telpa visos energijos – kūno, proto, dvasios. Atrandame pažinimą, kad viskas yra glaudžiai susiję ir veikia kartu dėl poliariškumo, t. y. skausmo ir malonumo, šilumos ir šalčio, tamsos ir šviesos ir t. t.
Užsiėmimus ves sertifikuota Mai Ram jogos mokytoja Daiva Mekionytė – Čepavičienė
www.daivos-studija.lt

Paskutinį kartą redaguota: 2020-01-30 17:11