Pradžia
Svetainės medis
DUK
Klausimai / Pasiūlymai
Versija neįgaliesiems
El. paštas (specialistams)
Paieška:
Naujienos
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Marijampolės savivaldybės
visuomenės sveikatos biuras
biudžetinė įstaiga
Lietuvininkų g. 18, Marijampolė
Tel. (8 343) 59 213,
info@marijampolesvsb.lt
Juridinių asmenų registras
Kodas 301618682

Kokio tipo visuomenės sveikatos biuro organizuojami renginiai Jus domina labiausiai?

Paskaitos
Žygiai
Sveikos mitybos skatinimo ir nutukimo prevencijos konsultacijos
Streso valdymo praktiniai užsiėmimai
Mankštos
Teoriniai–praktiniai fiziniai ir psichikos sveikatos užsiėmimai
Daugiau informacijos
Renginių kalendorius

<< liepa, 2019 >>
PATKPŠS
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031

























2013.02.19
Šiaurietiškojo ėjimo mokymai Marijampolės savivaldybės gyventojams

Marijampolės savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia gyventojus
Į ŠIAURIETIŠKOJO ĖJIMO TECHNIKOS MOKYMUS
2013 m. vasario 23 d. 1000 val.
užsiėmimai vyks prie Sūduvos gimnazijos stadiono
(R. Juknevičiaus g. 32, Marijampolė)
Mokymai NEMOKAMI, mokymų užsiėmimo trukmė apie 90 min.

Šiaurietiškasis ėjimas – tai efektyvi sveikatingumo ir aktyvaus laisvalaikio praleidimo priemonė. Šiaurietiškasis ėjimas sujungia vaikščiojimo paprastumą su aktyvia raumenų veikla - apkraunama iki 90 proc. raumenų, reguliuojasi kvėpavimas. Šiaurietiškasis ėjimas padeda sudeginti iki 50 proc. kalorijų daugiau nei einant be lazdų, pagerina širdies ir kraujagyslių darbą, padeda ilgiau išlikti gyvybingam, darbingam, išlaikyti taisyklingą laikyseną.

Mokymus ves Marijampolės savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistas, šiaurietiškojo ėjimo mokymo instruktorius (sertifikatai – Nordic Walking International, Vokietija, Baltijos šiaurietiškojo ėjimo centras, Lietuva) Mantas Čėsna

Dėl išsamesnės informacijos gali kreiptis
mob. tel. 8 616 96 643 arba
el. paštu m.cesna@marijampolesvsb.lt

Turėti: patogią, oro sąlygas atitinkančią aprangą, patogią avalynę ir gerą nuotaiką.

Organizatoriai
Marijampolės savivaldybės visuomenės sveikatos biuras


Atgal