Pradžia
Svetainės medis
DUK
Klausimai / Pasiūlymai
Versija neįgaliesiems
El. paštas (specialistams)
Paieška:
Naujienos
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Marijampolės savivaldybės
visuomenės sveikatos biuras
biudžetinė įstaiga
Lietuvininkų g. 18, Marijampolė
Tel. (8 343) 59 213,
info@marijampolesvsb.lt
Juridinių asmenų registras
Kodas 301618682

Kokio tipo visuomenės sveikatos biuro organizuojami renginiai Jus domina labiausiai?

Paskaitos
Žygiai
Sveikos mitybos skatinimo ir nutukimo prevencijos konsultacijos
Streso valdymo praktiniai užsiėmimai
Mankštos
Teoriniai–praktiniai fiziniai ir psichikos sveikatos užsiėmimai
Daugiau informacijos
Renginių kalendorius

<< liepa, 2019 >>
PATKPŠS
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031

























2014.06.20
Atmintinė poilsiaujantiems prie jūros

butiniausiu_daiktu_sarasas_keliaujantiems_prie_juros_1176.jpg













ATMINTINĖ POILSIAUJANTIEMS PRIE JŪROS:
NESIMAUDYKITE:
*apsvaigę nuo alkoholio ar narkotinių medžiagų; 
* esant raudonai vėliavai arba dideliam bangavimui; 
* ilgiau nei 10–20 min.; *sočiai pavalgę ar labai pavargę; 
* sutemus.  
NEPALIKITE:
* besimaudančių vaikų be priežiūros ir neleiskite jiems plaukioti ant pripučiamų čiužinių, žaislų 
* asmeninių daiktų be priežiūros. 
NEPLAUKITE:
* toliau ženklų, žyminčių maudymosi vietą;
* arti plaukančių laivų, motorinių valčių. 
NEBRISKITE giliau juosmens į vandenį, jei nemokate plaukti. 
JEIGU PAVARGOTE, sutraukė mėšlungis, pakliuvote į tėkmę, stenkitės ramiai įvertinti situaciją ir kvieskitės pagalbą. Ištiesta ranka daužykite vandenį, šaukdami atkreipkite dėmesį į save.
JEI PASTEBĖJOTE skęstantįjį, nedelsdami kvieskite gelbėtojus ir atkreipkite kitų besimaudančiųjų dėmesį. Neplaukite prie jo, jei nesate įsitikinę, kad galėsite padėti. Išsigandęs, panikos apimtas žmogus daro begalę nereikalingų judesių ir dar labiau nusilpsta, todėl labai svarbu pavojaus akimirką elgtis šaltakraujiškai, tausoti jėgas.
KLAUSYKITE papildomų informacinių pranešimų iš gelbėjimo stočių.
NELAIMĖS ATVEJU kvieskite gelbėtojus ir skambinkite pagalbos telefonu 112.


Atgal