Pradžia
Svetainės medis
DUK
Klausimai / Pasiūlymai
Versija neįgaliesiems
El. paštas (specialistams)
Paieška:
Naujienos
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Marijampolės savivaldybės
visuomenės sveikatos biuras
biudžetinė įstaiga
Lietuvininkų g. 18, Marijampolė
Tel. (8 343) 59 213,
info@marijampolesvsb.lt
Juridinių asmenų registras
Kodas 301618682

Kokio tipo visuomenės sveikatos biuro organizuojami renginiai Jus domina labiausiai?

Paskaitos
Žygiai
Sveikos mitybos skatinimo ir nutukimo prevencijos konsultacijos
Streso valdymo praktiniai užsiėmimai
Mankštos
Teoriniai–praktiniai fiziniai ir psichikos sveikatos užsiėmimai
Daugiau informacijos
Renginių kalendorius

<< balandis, 2019 >>
PATKPŠS
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930

























2019.02.01
Streso valdymo mokymai Profesinio rengimo centre

 Sausio 17 d. Centre įvyko aktyvūs mokymai „Streso valdymas“, kuriuos vedė Marijampolės savivaldybės visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos stiprinimą, Aušra Ralytė. Šių mokymų pagrindinis tikslas ¬¬- ugdyti fizinę, socialinę ir dvasinę sveikatą.

Netinkamas streso valdymas sąlygoja daugybę neigiamų pasekmių: nusilpusią imuninę sistemą, sutrikusį mąstymą ir atmintį, ir kt.

Mokymų dalyviai mokėsi, kaip valdyti pagrindinį energijos šaltinį – stresą. Užsiėmimų metu mokiniai gilino žinias apie streso valdymą, aktyviai judėjo, lavino dėmesį ir koncentraciją, didino pasitikėjimą savimi, mokėsi tinkamai reikšti savo jausmus.

DSCF0788_1_1.JPG



Profesinio rengimo centro informacija


Atgal